SNSコンシェルジュ

朝の白湯会はじめました

10年間白湯を飲んでいて変わったこと

以前10年以上続けていることで毎朝白湯を飲んでいると書いたことがあります。
10年続けていることありますか?

実際白湯を飲み始めてから自分の体調はかなり良くなったなと、生活的にはお世辞にも規則正しくないし、フリーになって乱れっぱなしなのですが、なんとかやっていけるのも関係あるかもしれません。

年齢不詳でいられるのも白湯のおかげ??

そんな話をしていると、意外に私も白湯飲んでます!という白湯ラーも発見が多かったので、白湯について何かできたらな〜とぼんやり考えていたのです。

あるときのライブ配信でが、最近オンラインお茶会というものが多くあるけどちょっと不満もあるみたいなことを話したら、お茶会があるなら白湯会もいいんじゃない?と提案されて、早速お盆の朝活ウィークで開催することに。
朝型生活になるためのお盆5日間朝活開催大作戦

朝から白湯ラー集まれ

*お盆朝活ウィーク1日目(8/11):朝の白湯会

さて白湯会は朝早い時間にもかかわらず、たくさんの白湯ラーが参加!!

私は朝起きたてに白湯をまず一気に飲む方法なのですが、別にちょっとずつ飲んでもいいと思います。

白湯って作り方がちょっとめんどくさいという人もいるのですが、そんなに難しく考えるよりもまずは「毎日のむ」ことを目標として楽にできるやり方を話しました。

自分がずっとやってる習慣をみんなでやるのも楽しいですよね!

一般的な白湯の効能だったり、みんなの白湯歴を聞いたりあっという間の30分でした。参加者の方からも反応が良かったので、しばらく毎週月曜日に白湯会を続けてみちゃいます。

参考 朝の白湯会白湯会

来たれ白湯ラー!!

ではでは⤴︎

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&逢いにいくITセラピスト&年齢不詳トモミンでした

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ご飯を食べたりは難しいけど、活動を応援してくれる人がいたら。お礼は今までとこれからの活動を見ていただけたらと思ってます。
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さらにこちらの支援までいただいています、この場を借りて改めてお礼を言わせて下さい。ありがとうございます!!

本当にこれに尽きる、状況が良くなったわけではないけど、私も豊かになってるのを実感してます。というわけでまた貼り付けちゃいます。いつでも受付中。

ちなみにFacebookライブで話したら思い切ってチャレンジした人が何人かいて、本当に来るんだね〜とお礼を言われちゃったよ!!優しい世界。

とりあえず頼ってグータラするわけではなくて、自分も頼られる人に精一杯やったります!なのでお仕事の依頼やセミナー参加も大歓迎ですよ。

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