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毎日やることを1つ増やそう

習慣づけることは難しいけど

今年やろうとおもってたことの1つに
新しい習慣を1つ増やすというのがあります

習慣づけるのは本当に大変で
やろうとおもってもいつの間にか
やらなくなってしまうことが山のように‥

あれもやろうこれもやろうとしても
そんなにうまくいかないので
まず1つだけでも続けることが大切

まずは1つからはじめていきます

大したことなくてもいい

2年前はブログを毎日書こうと
かなり高くかかげましたが

そんなに凄い習慣を
毎年決意して継続できるものでもありません

今回は逆算手帳のライフビジョンを
毎日開いて眺めよう!!

ものすごく簡単なようで
わたしにとってはそれができないこと

手帳をかくことはできても
毎日開くという習慣が
今までなかったのが
いまいち手帳を使いきれてない
原因でもあるのです

特にライフビジョンは
自分の夢や思いを写真やシールで飾るので
見てて楽しいし
見るともっと意識があがるもの

そこからまずは一歩なのです

ではでは♪


SNSを楽しく活用できるともらぼセミナー主宰
&逢いにいくITセラピストのトモミン
でした


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