自分の身体と心に耳を傾けていこう
一度ですぐ活用できるともらぼセミナーを開催する
iPhoneソーシャル講師＆セラピストの山田トモミです
自分と向き合うこと
自分と向き合う時間を持つことは
とても大切なこと
自分の心に耳を傾けることで
本当は何がしたいのか
何を選ぶべきなのか
正しいとかではなくて
やりたいことがわかってくる
そして身体も同じこと
ちょっとした身体の警告を無視して
大丈夫だろうと思うと
だんだんそれすらわからなくなってきます
ちゃんとわかるうちに
しっかりと受け止めていかないと
取り返しのつかないことになります
できたら少しでもいいから
１日の終わりにそんな時間を持てますように
ではでは◯
大崎二人会は次回５/17テーマは腸内環境を整えよう〜腸活のススメ
デジタルとアナログの間を行き来する、
iPhoneソーシャル講師＆セラピストの山田トモミでした
■ともらぼ：https://tomolabo.info
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