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バランスよく生きていきたいけど突き抜ける時があってもいい

一度ですぐ活用できるともらぼセミナーを開催する
iPhoneソーシャル講師の山田トモミ
です

バランスが大事

行動や気持ちで
〜だけという考えかはた
いうのは何か歪んでしまう気がする

例えばダイエットで〜だけしか食べないというのは
痩せるかもしれないけど
体にとっていいかはわからない

制限するということは
不自然なことが発生する確率が高い

だからバランス感覚がとても大事
どういう配分にしていくかを重要視していきたい

自覚するということ

バランスが大事だし
そう生きていきたいと思っていたいたけれど

もっと長い目で考えると
ある時期は一つのことに集中して
突き抜けて向き合っていくことも必要なのではないかと
最近考えたりしてます

ずっとではなく
1日のある時間であったり
人生のある時期であったり

大事なのは
偏っているということを意識すること

そうすることで
自分の状態がわかって
バランス感覚が身につく近道にもなるのかもしれません

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デジタルとアナログの間を行き来する、
iPhoneソーシャル講師&セラピストの山田トモミでした
■ともらぼ:https://tomolabo.info

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