見える化することで自分を回復する

人と話すことで自分の心を整理する

昨日のブログでいろんな励ましをいただきまして

明けない夜はない
という言葉をふと思い出しました

常に振り子のように振れている状態ですが

今日は朝早くから
お友達と話をして
いろんな想いを伝え合ってなんだか
頭の中がスッキリ

そして夜はオンラインの
ともらぼじゅくのイベントで
5月の目標設定をGW前に開催

わたしは4月の時間の使い方を反省して
無理矢理時間をつくることを
意識したいと宣言しました

みんなでそれぞれの目標を言い合うこと
それを文章にして見える化していくこと

誰かに話したりすることって
とても気持ちが解放されるし
気分も新たになれる

こうやってブログを書くことか大切だし
少しずつ自分を変えていく
そこから始めます

ではでは☆


SNSを楽しく活用できるともらぼセミナー主宰
&逢いにいくITセラピストのトモミン
でした

◉5/13手活2019その6

◉5/21 ブログを書いたからには読んでもらおう〜知っておくといい書き方と発信のコツ

*大阪でともらぼ開催*
◉5/26 大阪ともらぼ3本勝負in入船温泉Motto

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【Yamada Tomomi:iPhoneソーシャル講師&逢いにいくITセラピスト】 1時間で1テーマ、すぐ活用できる講座「ともらぼ」主宰。 初心者向けにiPhone各ソーシャル・アプリ活用、セキュリティ、ネット関連の講座をを開催中。そのほか企業講師やHP作成、個人レッスンなど多岐に渡って活動。ITセラピストとしても活動中

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