バランスを取ろうと思っても身体も心も傾きがち

心も身体もバランスだけど

身体って大体どちらかに重心が偏っていて
肩の高さや位置がちがったり
骨盤の歪みがあったり
バランスを調整してよくする方法もあります

でもやっぱり癖があるので
どうしてもまた偏ってしまうんですね

考えや心もそうで
バランスよい視点でいたいけど
共感するところに向かうから
全体でみると偏ってしまう

結局のところ
心も身体もバランスよくというのは難しくて

大事なのは
偏りすぎてないかを
定期的に見つめなおしていくこと
だと思うのです

自分は大丈夫だと思い込まないで
常にメンテナンスとアップデートしたいですね

ではでは♪

SNSを自分の思うようにに活用できるともらぼセミナー主宰&逢いにいくITセラピストのトモミンでした

ともらぼじゅくはこちらから

◆次回の築地本願寺カフェは11/18

■ともらぼ：https://tomolabo.info
よければいいね！、ツイート、よろしくお願いします～