できることとできないことを見定める
生活が制限のあるときは
またまた目の話になりますが
安静にしているのは一番とはいえ
そういう風にできない時もあります
普段の生活でもそうですが
目に負担がかかるときは特に
できることとできないことを
きちんと見定める必要があります
今やるべきことなのか
元気になったらやることなのか
できないことが多い分
その判断が大事になります
無理にやっても疲れるだけですからね
特に治ってきた頃には
ついついあれもこれも
できなかった分やってしまいがち
そこで無理をすると
また良くないので
その判断をよく考えた
先週の時間でした
普段から必要な考え方ですけどね
ではでは△
SNSを楽しく確実に活用できるともらぼを開催する
iPhoneソーシャル講師&逢いにいくITセラピストの山田トモミでした
大崎二人会は次回６／２８（日程変更）
テーマは上昇力についてです
■ともらぼ：https://tomolabo.info
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