できることとできないことを見定める

生活が制限のあるときは

またまた目の話になりますが

安静にしているのは一番とはいえ
そういう風にできない時もあります

普段の生活でもそうですが
目に負担がかかるときは特に
できることとできないことを
きちんと見定める必要があります

今やるべきことなのか
元気になったらやることなのか

できないことが多い分
その判断が大事になります

無理にやっても疲れるだけですからね

特に治ってきた頃には
ついついあれもこれも
できなかった分やってしまいがち

そこで無理をすると
また良くないので

その判断をよく考えた
先週の時間でした

普段から必要な考え方ですけどね

ではでは△

SNSを楽しく確実に活用できるともらぼを開催する
iPhoneソーシャル講師&逢いにいくITセラピストの山田トモミでした