自分で眼や頭をほぐしてあげる

自分で言うのも何ですが

片目が見えにくくなると
何を見るのもとても疲れます

パソコンを見ないようにとはいえ
仕事上見ないといけない場面もあります

もうそれだけで眼自体の痛みもうそうですが
見るだけで疲れて眼の奥が痛い
なので頭も痛い

そういえば人には
眼や頭のほぐしを絶賛薦めてるくせに
あまり自分でやってあげてないーーーーー！！

と言うかやらざるをえない状況なので
しつこくやってます

が自分で言うのも何ですが
ものすごくスッキリするーーーーーー！！！

いや現代人には大事ですマジで

ちなみに自分でほぐしたりすると
なかなか加減して力が入らないと
いう方が多いですが

私の場合自分にも手加減しないので
自分で悶絶してます

ではでは♪

SNSを楽しく確実に活用できるともらぼを開催する
iPhoneソーシャル講師&逢いにいくITセラピストの山田トモミでした