SNS秘書サポート始めました

もやもやした時の夜の過ごし方

少し気分を変えること

例えばなんか眠れなかったり
ブログが全然書けなかったり
やらなきゃいけないことをやれなかったり

普段やってることややるべきこととわかっていても
気分が進まないときがあります

そんな夜の時間に
ちょっと気持ちを別のところに切り替えてみる

お酒の代わりに炭酸水を飲んでみる

お風呂掃除をいきなりやってみる

音楽を聴いて目をつぶってみる

自分の今やれることをやると
少し気分も落ち着いてきますよ

一度ですぐ活用できるともらぼセミナーを開催するiPhoneソーシャル講師の山田トモミですうまくいかない時だってあるなんとなく1日うまくいかなかったなと思う時がありま...

ではでは♪

SNSを楽しく確実に活用できるともらぼを開催する
iPhoneソーシャル講師&逢いにいくITセラピストの山田トモミ
でした

次回の築地本願寺カフェのつどいは
6/18の開催予定です


大崎二人会は次回6/14(日程変更)
テーマは上昇力についてです


 

6月26日に実践的Twitter講座開催します

7月16日(月祝)に大阪でトークライブ決定

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