通勤電車５分間の過ごし方
一度ですぐ活用できるともらぼセミナーを開催する
iPhoneソーシャル講師＆セラピストの山田トモミです
５分間で何ができるのか
時間をうまく使いこなしたい
誰もがそう思ってると思います
通勤時間にうまく時間を使う人もいます
私もそうしたいのですが
何しろ乗ってる時間が5分！！
この5分の間に何ができるのか？
何もしなくてもあっという間だけど
せっかくだから５分間何か集中したい
例えばスマホを見ないで
本をどれだけ読めるのか？
それとも５分間の瞑想をするか
ただ音楽を聴いて今日のことを考えるか
逆に5分でFacebookの投稿をしてみるか？
色々試してみるけれど
これが最適という答えは出てません
むしろ色々やってみることが
楽しくなってたりして
まだまだ試行錯誤中です
ではでは
大崎二人会は次回4/19
テーマはスタート力を身につけようです
次回は４/16に初めてのコラボ企画をします
たった10分でできるSNS愛されブランディング術 +右脳活性おもしろアート
デジタルとアナログの間を行き来する、
iPhoneソーシャル講師＆セラピストの山田トモミでした
■ともらぼ：https://tomolabo.info
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