通勤電車5分間の過ごし方

一度ですぐ活用できるともらぼセミナーを開催する
iPhoneソーシャル講師&セラピストの山田トモミ
です

5分間で何ができるのか

時間をうまく使いこなしたい
誰もがそう思ってると思います

通勤時間にうまく時間を使う人もいます

私もそうしたいのですが
何しろ乗ってる時間が5分!!

この5分の間に何ができるのか?

何もしなくてもあっという間だけど
せっかくだから5分間何か集中したい

例えばスマホを見ないで
本をどれだけ読めるのか?

それとも5分間の瞑想をするか

ただ音楽を聴いて今日のことを考えるか

逆に5分でFacebookの投稿をしてみるか?

色々試してみるけれど
これが最適という答えは出てません

むしろ色々やってみることが
楽しくなってたりして

まだまだ試行錯誤中です

ではでは

大崎二人会は次回4/19
テーマはスタート力を身につけようです

次回は4/16に初めてのコラボ企画をします
たった10分でできるSNS愛されブランディング術 +右脳活性おもしろアート

7月16日(月祝)に大阪でトークライブ決定

ともらぼオンラインサロンはこちらから!!

デジタルとアナログの間を行き来する、
iPhoneソーシャル講師&セラピストの山田トモミでした
■ともらぼ:https://tomolabo.info

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tomolabo
【Yamada Tomomi:iPhoneソーシャル講師&逢いにいくITセラピスト】 1時間で1テーマ、すぐ活用できる講座「ともらぼ」主宰。 初心者向けにiPhone各ソーシャル・アプリ活用、セキュリティ、ネット関連の講座をを開催中。そのほか企業講師やHP作成、個人レッスンなど多岐に渡って活動。ITセラピストとしても活動中

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