グダグダになってしまう時の言い訳行動

シャッキとできない冬の寒さよ

おはようございます。寒いと何にもしたくなくなりますよね。布団の中から出たくないですよね。今年からはそんなときに本を読もうと思ってます。そうすると何もしてないでグダグダしてたりSNSをついつい見てしまってた後ろめたさから解放されます。最近やっとこれを読みはじめました。 pic.twitter.com/RsD9MmNP1e

— トモミン｜年齢不詳スピーチ200人チャレンジ達成 (@tomolabo_) January 8, 2020

最近全然起きられないのが悩みです。詳しく言うと起きられるんだけど、布団から出られない。

布団に入ってグダグダやることが、iPhoneでSNSチェックしたり、漫画アプリ見たり・・・というのが今までやってきて、あっという間に時間が過ぎるってことが多々あり・・これではいけない！！

ただやっぱり寒いから起きたくない、それでももう少し建設的なことをやろうということで、本をすぐ届くところにおいて読むことにしてみました。そうすることで少しでも自分の行動を正当化したいというか、前向きに考えたいというか言い訳にしたいというか・・・そんな感じです。

写真を撮る楽しさ

と言ってもこれが結構いい感じでできてまして、積ん読気味だった本が少しつづですが解消されているのですよ！！ちょっとでも自分の行動を前向きにできたらいいなと思うのです。

ただ読むのはいいけどワークになるとちと難しいのが難点。。。

ワークがちゃんとできるように工夫したいところ、とにかく癖をつけていきたいと思います。（その前に起きましょう）
ではでは⤴︎

iPhoneソーシャル活用ディレクター
&逢いにいくITセラピスト＆年齢不詳トモミンでした

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