突然空き時間ができた時は

一度ですぐ活用できるともらぼセミナーを開催する
iPhoneソーシャル講師&セラピストの山田トモミ
です

時間がぽっかり空きました

なかなか夜早い時間に帰ることがなく
帰ってきたらやることだけやって
おしまいの生活がばかりなのですが
ごくたまに時間が空いて
余裕がある時間ができることがあります

そんな時にどう過ごすか?

せっかくだからあれもこれもやりたいと
ついつい思ってしまって
いつもより遅くなってしまうこともあったりします

というか今までの私がそうでした・・

これじゃいけないので
今年からまずは手帳空いた時間を書くことにしました
時間によってやれることも違うので
まずはやることを手帳に書いてみる

そうすると可視化されて
こんなに時間でできないな
もっとできそうだなということが見えてくるし

手帳に書いてあることも見なおすので
やることの優先順位やひらめくことも出てきます

パッと始めるより書くと
客観的に考えることができますね

ただしその時間も5分程度
あまりだらだらやると
やる前に手帳の時間だけで終わってしまった〜
なんてコトにならないようにね

とりあえずまずはいい感じなので
続けて実行していきます

ではシャラバイ♪

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【Yamada Tomomi:iPhoneソーシャル講師&逢いにいくITセラピスト】 1時間で1テーマ、すぐ活用できる講座「ともらぼ」主宰。 初心者向けにiPhone各ソーシャル・アプリ活用、セキュリティ、ネット関連の講座をを開催中。そのほか企業講師やHP作成、個人レッスンなど多岐に渡って活動。ITセラピストとしても活動中

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2017.1.10

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