一度ですぐ活用できるともらぼセミナーを開催する
iPhoneソーシャル講師&セラピストの山田トモミです
時間がぽっかり空きました
なかなか夜早い時間に帰ることがなく
帰ってきたらやることだけやって
おしまいの生活がばかりなのですが
ごくたまに時間が空いて
余裕がある時間ができることがあります
そんな時にどう過ごすか?
せっかくだからあれもこれもやりたいと
ついつい思ってしまって
いつもより遅くなってしまうこともあったりします
というか今までの私がそうでした・・
これじゃいけないので
今年からまずは手帳空いた時間を書くことにしました
時間によってやれることも違うので
まずはやることを手帳に書いてみる
そうすると可視化されて
こんなに時間でできないな
もっとできそうだなということが見えてくるし
手帳に書いてあることも見なおすので
やることの優先順位やひらめくことも出てきます
パッと始めるより書くと
客観的に考えることができますね
ただしその時間も5分程度
あまりだらだらやると
やる前に手帳の時間だけで終わってしまった〜
なんてコトにならないようにね
とりあえずまずはいい感じなので
続けて実行していきます
ではシャラバイ♪
1/9 かきゆめコラボ〜2018新春の願い事を書く開催決定!
次回のともらぼは1/29になります
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デジタルとアナログの間を行き来する、
iPhoneソーシャル講師&セラピストの山田トモミでした
■ともらぼ:https://tomolabo.info
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