無理をしない自分と頑張っちゃう自分のバランス

一度ですぐ活用できるともらぼセミナーを開催する
iPhoneソーシャル講師の山田トモミ
です

あまり無理をしない

やらなきゃいけないことがたくさんあって
もうちょっと無理をすればできるという時

今までの自分だと
無理をしてしまってその後が大変になったり
そういう判断力に欠けていたところがありました

なので最近はちょっと考えて
今はこの辺でストップしようということが
少しはできるようになりました

バランスよく見ることが大事

でもそればかりだと
楽をしてしまい
どんどん溜まっていってしまうので

調子のいい時や時間に余裕のある時は
まだできそう、もう少しやっちゃおうと
頑張っちゃう時もあります

そういったバランスは
今までは感覚的に判断していたのですが

今は手帳を見返したり
書くことで可視化できるようになりました

客観的に見れるようになると
ぐっと行動の質が高まりますね

いよいよ来週お待ちしております
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iPhoneソーシャル講師&セラピストの山田トモミでした
■ともらぼ:http://tomolabo.info

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【Yamada Tomomi:iPhoneソーシャル講師】 1時間で1テーマ、すぐ活用できる講座「ともらぼ」主宰。 初心者向けにiPhone各ソーシャル・アプリ活用、セキュリティ、ネット関連の講座をを開催中。そのほか企業講師やHP作成、個人レッスンなど多岐に渡って活動。セラピストと二足のわらじ。

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